Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции

1 стакан манной крупы, 1 чайная ложка какао-порошка, 3 стакана молока, 3 стакана воды, малость сопи, молотый кумин либо масала (на кончике ножика), имбирь либо корица (столько же).

Смешайте манную крупу с какао. Доведите подсоленную смесь молока с водой до кипения, всыпьте туда крупу при неизменном смешивании и варите на малом огне приблизительно 5 минут, всегда Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции перемешивая. В минуту до готовности всыпьте пряности и размешайте. Можно тогда же добавить 2-3 столовых ложки изюма. Есть жаркой с маслом либо залить прохладным густым компотом (киселем) - это так именуемая гурьевская каша.

Вареный рис по-индийски. Рассчитано на 6 порций

2 стакана риса (можно брать нечищенный), 4 стакана воды, 2 чайные ложки соли, приправы Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции (горчица в зернах, масала, куркума, кумин), 1-2 столовые ложки растительного либо топленого масла.

Помойте рис, замочите его на 15 минут, потом отбросьте на дуршлаг либо сито. Налейте воду в кастрюлю, положите соль и доведите до кипения. В другой кастрюле разогрейте масло и немного поджарьте в нем рис, перемешивая так Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции, чтоб каждое зернышко пропиталось маслом. Когда зерна станут прозрачными, ссыпьте рис в кипящую воду, повысьте огнь и дайте воде опять закипеть. При сильном кипении в течение минутки мешайте рис, чтоб разбить комки. Потом плотно закройте кастрюлю крышкой, уменьшите огнь до минимума и варите в течение 15-20 минут, пока рис не поглотит в себя Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции всю воду и не станет рассыпчатым. Незадолго до готовности добавьте пряности. Горчицу в зернах нужно засыпать совместно с рисом.

Напитки

Сходу скажу: прочные спиртные напитки ИСКЛЮЧЕНЫ! Допустимо только внедрение В Целительных ЦЕЛЯХ бальзамов (настои консистенций лечебных травок на спирту) и коньяка. В отношении вина необходимо быть очень умеренным. Пиво - очень Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции калорийный и даже нужный напиток, так что я иногда не прочь пропустить кружку (заткнитесь, ревнители моральной чистоты!), да и его употребление следует ограничить. А насчет водки... Тьфу, мерзость!

Начнем с чая. Признайтесь честно: вы умеете его заваривать? Не было ли так, что изготовленную вами непонятную жидкость Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции обзывали "чачей", а то и как-нибудь похуже? Вот один рецепт заварки чая (он есть на большинстве пачек индийского производства, но не все читают по-английски):

Сполосните фарфоровый чайник кипяточком, чтоб он нагрелся. Положите туда столько полных чайных ложек чая, сколько чашек воды он вмещает, плюс одну "для чайника". Залейте крутым кипяточком Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции наполовину, оставьте на 5 минут. Долейте кипяточком и оставьте еще на 5 минут (Для цейлонского и китайского общее время заварки можно уменьшить до 5-6 минут). Пейте на здоровье!

По поводу видов. Не берите дешевенький гранулированный чай!

Он делается из отходов производства, которые иногда собираются прямо с попка. К тому Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции же даже ситечко не выручит вас от попадания в чашечку пыли, содержащей неясно что и мешающей чаепитию. Чаи в пакетиках - то же самое, только не марают чашечку. Пытайтесь брать крупнолистовые индийские, китайские либо цейлонские чаи (на пачках обычно пишут: Big leaf tea). Грузинский и азербайджанский чаи когда-то были хороши, но на Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции данный момент... (От комментариев воздержусь).

Зеленоватый чай - отдельная история. Кофеина в нем, как я уже гласил, в два раза больше, чем в обыкновенном. Не считая того, он лучше снимает жажду (от крепкого темного чая время от времени высыхает гортань). Заваривать зеленоватый чай необходимо тоже по-особому. Сначала, отлично Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции прогрейте заварной чайник (скажем, поставив его на чайник с водой). Засыпьте чай из расчета приблизительно 4 чайные ложки на литр воды либо чайную ложку на чашечку, запейте кипяточком и энергично размешайте. Пить можно уже через 5 минут. Кстати, в Стране восходящего солнца зеленоватый чай перемалывают в пыль, которую заваривают прямо Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции в чашечке (половина чайной ложки). Но таковой чай из-за типичного аромата и терпкого вкуса не многим понравится.

Кофе. Вы наверное привыкли пить то, что продается в банках и именуется "растворимый кофе". Мой совет: если вам нужен кофеин - продолжайте; если же желаете пить обычный кофе - покупайте зерна либо на Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции худенький конец молотый. Кстати, насчет кофеина: добавление молока в кофе и чай - хороший метод совладать с вредным действием кофеина на сердечко, сохраняя его способность бодрить.

Приобретенные кофейные зерна нужно приготовить. Если вам получится приобрести зеленоватый кофе, поджарьте его до кофейного цвета, рассыпав узким споем на сковородке и временами Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции перемешивая (можно поджарить в духовке, но тогда есть риск спалить ценный продукт). Уже пожаренный кофе храните в плотно закрытой банке. Приобретенный в магазине уже поджаренный кофе тоже не мешает немного прокалить на сковородке - он станет ароматнее.

Очень советую не лениться и всякий раз смалывать ровно столько кофе, сколько вам пригодится Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции прямо на данный момент. Депо в том, что порошок даже в закрытой посуде стремительно выдыхается. Купите неплохую кофемолку, которая размельчает зерна ровно и мелко. Чем мельче порошок, тем лучше кофе.

В кофейник либо специальную посудину - джезву - засыпьте порошок кофе из расчета 1-2 чайных ложки на чашечку (1 на небольшую чашечку Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции), запейте необходимым количеством прохладной воды и доведите до кипения на медленном огне. Когда вода уже нагрелась, один раз энергично размешайте содержимое посудины до образования плотной пленки и больше не трогайте. Снимайте с огня, как жидкость закипит, пенка начнет приподниматься. Дайте отстояться и разливайте по чашечкам. Кстати: если кофе очень Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции мелко смолот, гущи не будет -весь порошок "растворится".

Для тех, кто не пьет чая и кофе, привожу методы изготовления напитков из травок. В готовые напитки можно добавлять сахар, а лучше - варенье либо мед.

Столовую ложку консистенции плодов шиповника и листьев зверобоя (1:1) заварить 2-мя стаканами кипяточка, настаивать один час в Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции плотно закрытой посуде (можно в термосе либо в теплом месте), процедить через марлю.

Столовую ложку консистенции плодов шиповника и малины (1:1) запить стаканом кипяточка, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 2-3 часа, процедить.

3 столовых ложки мелко нарезанных листьев крапивы и 1 столовую ложку плодов рябины залить 2-мя стаканами кипяточка, настаивать около часа, процедить Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции.

100 гр сушеной травки зверобоя варить в течение 10 минут в 2 лирах воды. Отвар процедить, добавить 100 гр сахара либо меда, довести до кипения. Пить можно жарким либо охлажденным (со льдом). Так же можно отваривать мяту. Другой вариант! заваривать мяту как чай (2 столовых ложки листьев запить стаканом кипяточка и выдержать в теплом месте Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции 40 минут).

1 столовую ложку цветов вереска залить 1 литром воды, кипятить 2-3 минутки, процедить, добавить 60- 100 гр меда либо сладкого сиропа. Подавать охлажденным.

3 стакана сока облепихи развести 3 стаканами кипяченой воды, добавить 1,5 стакана мятного отвара и 50 гр меда, кропотливо перемешать, бросить на 2 часа на холоде. Пить охлажденным.

Овсяный молочный кисель. 100 гр овсяных хлопьев развести в Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции 2 стаканах молока. Как хлопья разбухнут, отцедить жидкость через сито, добавить 1 столовую ложку крахмала и варить, пока не загустеет, повсевременно помешивая. Можно добавить мед.

Квас сухарный. Черствую буханку, нарезанную либо наломанную маленькими кусочками, подсушить в духовке до кофейного цвета, залить 8 литрами жаркой (80-90 градусов) воды, выдержать 1-2 часа в Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции теплом месте (к примеру, в выключенной духовке). Жидкость слить, процедить через марлю. Хлеб опять залить 8 литрами воды и выдержать 2 часа. Слить жидкость, процедить. Раздельно смешать 40 гр дрожжей, мало размоченного в воде хлеба и сахара, бросить в теплом месте, пока не начнет очень бродить. Слить всю жидкость вкупе, добавить поднявшиеся Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции дрожжи, 1 кг сахара либо меда, столовую ложку размельченных листьев мяты либо смородины, тмин. Бросить в теплом месте на 8-12 часов для брожения (до возникновения густой пены). Пену осторожно снять, жидкость слить через сито, покрытое марлей, и разлить по бутылкам, добавив в каждую 1-2 ягодки изюма. Плотно закупорить и бросить в холоде Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции 1-2 суток. ОСТОРОЖНО! Бутылки должны быть крепкими, без царапин, по другому они могут подорваться!

Специально для бойцов, культуристов и тяжелоатлетов - фруктовый напиток, содействующий набору массы:

1/2 чашечки кусочков консервированного ананаса, 6 столовых ложек какой-либо белково-углеводной консистенции для набора массы, 1/2 чайной ложки апельсинного концентрата (либо ломтик апельсина) 2 чашечки молока, 3 кубика льда. Взбивать до образования Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции однородной массы и пены.

Заместо протеина сможете использовать сухое молоко (лучше русского производства - оно вкуснее и не подвергается кропотливой чистке, снижающее содержание нужных веществ).

Хлеб

Родной для российского человека продукт, без которого нереально представить наш стол. Но как я уже гласил, продаваемый хлеб напичкан различными добавками. Если у вас есть Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции охота к творчеству, покупайте муку и пеките сами - сухие лепешки, печенье, хлеб. Тогда вы можете сконструировать для себя здоровую и полезную закуску к чаю либо молоку.

Покупая хлеб в магазине, перед употреблением нарежьте его тонкими ломтями и подсушите в духовке, пока он не зарумянится. Таким макаром, вы уберете Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции некую часть загрязнений и существенно улучшите вкус хлеба. Даже позавчерашний батон после разогрева будет на вкус практически как свежевыпеченный. Сможете просто запихнуть батон (буханку) в духовку и разогреть до возникновения хрустящей корочки.

Черствый хлеб можно употребить для производства кваса, сухарной крошки и каравая (см. рецепты). Сухари можно "воскресить Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции", если поместить их в кастрюлю и залить на 5-10 секунд водой, потом воду слить, закрыть крышкой и подогреть 5-6 минут на огне либо в заблаговременно нагретой духовке (рецепт из наставления для разведчиков).

Хлебных изделий выдумано много: фактически в хоть какой стране есть свои национальные виды хлеба. Вот, к примеру, рецепт чапати - индийских лепешек Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции из пшеничной муки. Рассчитано на 15 лепешек

250 гр муки (лучше грубого помола, либо с отрубями), 150 гр теплой воды, половина чайной ложки соли, сливочное масло (сметана, варенье, сгущенное молоко).

Смешайте муку с солью в большой миске и замешивайте тесто, медлительно добавляя воду. Процесс смешивания занимает 6-8 минут. Готовое однородное без комков Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции тесто, оставьте на час-два под влажной тканью. Потом поставьте томную сухую сковороду на огнь и, пока она нагревается, мокроватыми руками скатайте из теста 15 схожих шариков Окуните их в муку (чтоб не прилипали) и раскатайте скалкой на доске либо ровненьком столе. Положите лепешки на сковороду и держите до Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции того времени, пока на поверхности не появятся пузырьки , а края не начнут обворачиваться наверх. Переверните, и держите, пока вся поверхность не покроется пузырьками. Снимите лепешки со сковороды и подержите над огнем несколько секунд, пока они не вздуются (Если вы готовите на электрической плите, прижмите готовую лепешку сверху мягенькой тканью, чтоб Шоколадная манная каша. Рассчитано на 4 порции она раздулась). Прихлопните каждую лепешку ладонью, смажьте маслом, вареньем либо сгущенным молоком. Сможете свернуть ее трубочкой и положить вовнутрь творог либо чего-нибудть еще.


shmuel-kac-zemlya-razdora-dejstvitelnost-i-fantazii-v-erec-izrael-stranica-38.html
shmuel-kac-zemlya-razdora-dejstvitelnost-i-fantazii-v-erec-izrael-stranica-43.html
shmuel-kac-zemlya-razdora-dejstvitelnost-i-fantazii-v-erec-izrael-stranica-6.html